Tempo di ricostruzione
La virtualizzazione non è più nei miei piani… Ora bisogna affrontare la vita reale. Tutti si danno da fare dopo un estate di calma piatta. Tutti corrono, tutti fanno attività sportive, le palestre riaprono, la gente suda, fa fatica e dimagrisce… è assolutamente ora di rimettere in moto il proprio fisico.
Questa estate è stata fin troppo piatta, una media di una partita a basket alla settimana non è nei miei standard, devo darmi da fare… sudare, dimagrire, insomma tornare in forma.
Qui ci vuole una preparazione atletica, ma una preparazione come si deve, devo pensare ad un rimedio… chi mi può aiutare? Chi può scolpire il mio corpo come quello di uno spartano pronto a combattere? Ma certo, ho la soluzione!
300 workout (ovvero come ci si allena per recitare nel cast del film 300).
300 workout home edition (come prima ma fatto in casa).
Dopo un allenamento del genere diventerò sicuramente il più atletico degli atletici, potrei assomigliare a lui, potrei nuotare per 20 vasche olimpioniche, potrei correre la maratona di New York, potrei fare un IronMan oppure un Triplo IronMan… ma anche no.
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Commenti
Comment da cricchio
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Ora: 2 Settembre 2007, 18:33
Ho sudato solo a guardare il video…..mi fanno male gli addominali…..











Comment da CeLoX using
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Ora: 29 Agosto 2007, 21:16
potresti fare un doppio Urutoraman se fossi figo